Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là chầu trời viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chẳng biết sao sau đó hạ còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt đong trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng cạn bệnh, cháu thỏa thêm thắt thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu chuồn khám, lương y báo cơ thể bình thường, chén uống sẽ tốt lên. Cháu thích ý cầm ra sức hốc uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong bác sĩ cấp cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay ở bồ ao nặng khoảng 44 kg, na ná vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với cưng chót vót của bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt cân bạn hữu cấp tăng cường chế giễu dạo dinh cơ dưỡng khối hơn hiện nay tại Cần hốc tợp điều hồi cùng lưu tâm chất lượng các bữa đớp Nên chén khối hơn bây giờ ở từ 1/2 đến một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc hao hao cơm, xôi phong phú luôn luôn lượng, mời đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và ngược cây gà cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài thầy bữa chủ yếu bồ nên mời thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn đôi ly sữa cao luôn luôn lượng dè xẻn tặng người gầy vội vàng tăng cân Không nên xơi các giống nòi đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vã khoác động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn giùm cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất đặt mời ngon mồm cùng dễ thêm thắt khảo hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng trĩu của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt